牢記昨天,立足今天,寄望明天

  牢記昨天,立足今天,寄望明天   有人也許會說,昨天已然過去,既然過去就讓它過去吧,何苦揪住不放呢?沒聽說過這句話嗎?忘記了過去就是背叛,其實對我來說,背叛就等於叛變。雖然我既不是什么黨員,又不是什么國家工作人員。你去叛變誰呢?好的,我要的就是你這句話,對自己叛,難道不算叛變嗎?作為一個人,應該是有尊嚴的,有自己獨立人格的。過去受過的苦難,就可以隨隨便便的忘記嗎?再說了。哪個人在自己的一生中就不會犯錯誤的?不會有缺點的?那么這些也同樣是不能忘懷的。錯了就改,才是好同志。這可是毛澤東他老人家的最高指示啊!   我之所以要牢牢記住這句話,還是為了完成自己的意願。就是抓緊一切機會,把我准備寫的自傳體小說《笑對苦難歲月》,在我的有生之年,把它寫完成。如果把過去的事,全部都忘掉,那我還怎么寫啊?   至於立足今天么,現在的你改變不了環境,但可以改變自已。因為年齡,所以已經經曆過很多事情,如,如友情。沒有人能夠永遠的過每一天。沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。讓你成熟的,是經曆與磨難。讓你的,是寬容與博愛。讓你心安的,是理解與信任。   你改變不了以往的事實,但是你可以改變不知道為何,有些東西就是無法改變的。也許,是因為還沒有找到真正的。也許,還在追求那永遠不會有的。我們曾虛榮過,過,為狹隘的過。待到重新回頭看時,覺得很多事情都雲淡風輕了。你改變不了過去,但你可以改變現在,過去的就讓它過去,會在未來走的更加好。因為拋棄了不必要的包袱,生活才會更好。如此短暫的生命,有什么理由,不去好好的生活呐。   有太多的事情要你去做,有很重要的人等著你去。不要一直地回頭看,前面的世界才會更精彩。你不能控制它們,但你可以掌握自已走自己的路,縱然很崎嶇,縱然很陡峭。但要依然勇往直前。誰也沒有控制你的權利。縱然會困難重重,傷痕累累,但不要猶豫,不要後悔。因為在回首時,你可以指著那條盡是痛苦和淚水的路,大聲地驕傲地說:看,這就是我自己走出來的路!   你不能預知明天,但你可以把握今天“森林中有一個分岔口,我願選擇腳印少的那一條路,這樣我的一生會截然不同。”一條路走的人多了,總會弄得泥濘不堪,總會弄得塵土飛揚。為何不換一條路走走,也許一切將會是另一種樣子。把握自己的今天,那么明天絕對會更好。你不能左右天氣,但你可以改變你對生活微笑,那么生活也對你微笑。讓我們的心不再壓抑,讓它解脫吧。讓有夢想的心靈飛翔,去迎接那絢麗的陽光吧!你不能選擇容貌,但你可以展現笑容和千萬人相遇,和千萬人相離,在其中尋找一個能夠真識相伴的人真實信任的,就是這個道理。   印度的甘地夫人說過:“世上有兩種人:一種人做事;另一種人邀功。我要試著做第一種人,因為這類的人比較沒有對手。”   據說,奧地利的布魯克居住在貧困的鄉間,母親早年去世,後來工作受傷,無力繼續支撐,加上兩個需要扶養的年幼弟弟,家裏的重擔頓時成了布魯克的重責大任。   一天,一位顧客匆忙拿了一雙鞋底壞掉的皮鞋,交給布魯克修理。   布魯克動作熟練,隔天便把鞋底縫補、敲釘完成。顧客撫摸著那雙鞋子,地說:“小夥子,謝謝你把我的皮鞋修好,這是我見過的修的最好的一雙鞋,不但縫補的很堅固,還把皮鞋擦得跟新的一樣。”   附近同行擦皮鞋的人,私下竊語:“布魯克真是服務過頭了,顧客只付了修皮鞋的錢,卻把皮鞋擦這么亮,這有什么好處呢?這么笨,是注定一輩子落魄的。”   布魯克並不在意這些話,只是繼續做自己的工作,他覺得為顧客著想,對得起自己的良心,收取顧客的錢心安理得,這樣就夠了。   後來,布魯克受到皮鞋工廠的雇用,在工廠專門修補有瑕疵的皮鞋。多年以後,那些嘲笑布魯克的人,仍然還在街頭修補皮鞋,至於布魯克,已經擔任奧地利最大皮鞋工廠的制造者通常做事大方、不拘小節,踏實勤勉,肯於付出。只有不計較眼前的小利益,不斷地累積自己的經驗,一步步構築未來的。   你希望給你機會,希望別人給你機會,在這之前,你是不是應該先以自己的付出給別人機會,接著,慢慢累積自己的?   那么我也是一樣,我每天一睜開眼睛,有時天還沒亮。我絕不賴床。起身的第一件事,就是打開電腦,打開自己的博客。(勵志文章 )開始寫文章。朋友們如果有耐性的話,可以打開我的日志,檢查一下我每天的第一篇文章,是什么時候發表的。那么你們就會恍然大悟,原來居然有那么早啊?這就代表了,我是如何以實際行動來立足於今天的。   “牢騷太盛防腸斷,風物長宜放眼量。”這兩句詩是出自毛澤東的《贈柳亞子先生》)的。原句的意思是:人生往往會遭到很多困擾與煩惱,主要是來自於自己。說明一個人要淡泊名利。   我們雖有有限的失望,但是還有無限的希望。生活依舊簡單、平靜、恬淡。要以寬闊的胸襟,長遠的眼光,去辨證地分析問題,排解心中的“牢騷”,社會上的“濁事”。   我根據自己的經曆,總結了一條真理:人生不如意者十之八九。面對挫折、苦難,是否能保持一份豁達的情懷,是否能保持一種積極向上的人生態度,這需要博大的胸襟,非凡的氣度。如果你感到痛苦,證明你的心還不曾麻木。在逆境中磨煉出你的意志,不必計較一時的成敗得。“風物長宜放眼量”,去追尋長久的精神底蘊。   我聽說過一則故事,裏面是這樣說的:   說是有三個人做朋友,他們的名字透著點古怪。一個名叫昨天,一個名叫今天,還有最後的那個人名叫明天。有一天他們在一起聊天。   昨天歎道:“唉,時間飛逝呀!當夕陽西下,我什么也沒留下。”   今天苦訴:“白晝黑夜間,就是一眨眼。我試著留住時間,可它又從我的指縫溜走了。”   明天也忍不住搖搖頭,說道:“是啊,明日複明日,明日何其多!明天似乎很遙遠,卻又近在咫尺啊!”   聽了三人的訴說,我也感同身受,愁眉苦臉。“滴,滴,滴……”茫然間,時間又溜了。唉!唉!   不知何時,耳邊曾回蕩著這么一段話:   回首昨天,應該是問心無悔的;   面對今天,應該是倍加珍惜的;   展望明天,應該是信心百倍的。   沉思良久,仍然餘韻未盡,沖擊著我那幹枯的心。昨天,既然過去了,就讓它去吧;不過該記住的還是要記住哦。今天,既然它來了,就分秒必爭,幹好每一天該做每一件事;明天,既然還沒來,就鼓起信心吧。人的一生中,有太多的昨天了,也有太多的今天,明天。循循環環,直到流至生命的盡頭。漫漫人生,我能否無悔於昨天,緊握於今天,放眼於明天?相信自己,我一定能的。   無悔於昨天吧!但是不能忘懷。無論昨天幸福與否,無論昨天經曆了多少的人生磨難,我都能昂首挺胸,無怨無悔!當新一天的曙光照亮整個天空,昨天已被載入了記憶的史冊,往事如煙飄去,何必在意呢?   立足於今天吧!記住,每天都是一份禮物,每天都是上帝對你的獎賞。一分一秒,都是來之不易的。因為,不會有第二次今天了,當它去了,也永遠地去了。在這短短的今天裏,充充實實,幹好每一件事情,是多么的美妙,多么的幸福呀!   放眼於明天吧!信心是成功的基石,目標總是遠大的。別想著明天是怎樣的糟糕,總有意想不到的喜悅會降臨在你身上。笑迎明天,笑對今天,那么,你將會笑到永遠!

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冬天補水效果最好的護膚品

  補水和保濕是兩回事,補水和保濕字面意思一個是鎖住水,一個是滋潤皮膚,那么補水和保濕是一樣的嗎?冬天補水效果最好的護膚品。下面就一起來看看吧!   瑞士冰花奇蹟,每一滴珍貴無比,高效發揮極致修護,顯著撫平皺紋及填補肌膚細紋,增加肌膚細胞密度和超長效保濕功效。   補水和保濕是一樣的嗎   補水是直接將水分補充到肌膚細胞中,不僅可以滋潤皮膚的表層,也能深入肌膚肌理與渴水細胞相結合,改善皮膚的微循環,增強皮膚的飽滿度和水潤度。補水產品的質地清爽,分子小,可以快速為皮膚補充水分,但是很容易蒸發。   保濕是防止皮膚中的水分被蒸發,造成不必要的流失,保濕就像是一層膜,牢牢的鎖住皮膚中的水分,因此每次用完爽膚水後、精華和面膜後都要進行保濕的工作,即面霜鎖水,保證營養不流失。   瑞士冰花奇蹟,每一滴珍貴無比,高效發揮極致修護,顯著撫平皺紋及填補肌膚細紋,增加肌膚細胞密度和超長效保濕功效。   冬天補水效果最好的護膚品   依雲保濕噴霧   這款噴霧可以當成爽膚水使用,然後再擦傷乳液,或者用來泡紙膜效果也非常好,大瓶裝非常實惠又實用,天然的礦泉水成分將對皮膚的刺激度降到最低哦。   蘭芝水凝透潤精華水   蘭芝的這款水具有很好的保濕效果,含有海藻成分BIO-DUSALI成分,有效令肌膚亮澤剔透。強化透亮膚色護理功能,展現潔淨透明的健康肌膚。   L&SLADY&SKINQ10超水潤活膚保濕精華凝露   這是一款懶人護膚品,集化妝水、乳液、精華素三合一,吸收效果非常好,清爽又不黏膩,能夠很好的幫助肌膚鎖水保濕,在冬天用非常適合哦。   skinfood西芹柳橙舒緩乳液   該舒緩液中能夠很好的調節肌膚的油脂分泌,並且導入肌膚深層,有效改善肌膚問題,保濕極佳的玻尿酸可維持肌膚一整天的水嫩,淡淡的蔬果香使肌膚倍感清新,轉為問題肌膚設計。   瑞士冰花奇蹟,每一滴珍貴無比,高效發揮極致修護,顯著撫平皺紋及填補肌膚細紋,增加肌膚細胞密度和超長效保濕功效。   自然樂園蘆薈膠   自然樂園的蘆薈膠是韓國的明星產品,蘆薈中的天然保濕因子為肌膚保濕,能夠補充皮膚中損失掉的水分,而且還可以能有效抑制痘痘,粉刺的生長。   冬季皮膚保濕方法與建議   補水和保濕一樣嗎   1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。   2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。   3.護膚品裏含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。   4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後皮膚就變得水靈靈。   5.水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。   瑞士冰花奇蹟,每一滴珍貴無比,高效發揮極致修護,顯著撫平皺紋及填補肌膚細紋,增加肌膚細胞密度和超長效保濕功效。

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教妳如何正確的卸妝

  如今愛美人士越來越多,大多數人對自己的外表都很註重。愛美的女人們在自己比較註重的場合大都會化上精致的妝容,讓自己煥發更美的神采。白天出門光彩照人很重要,但是晚上回去卸妝也很重要。那專業的卸妝步驟是怎樣的呢?下面讓時尚達人教妳如何正確的卸妝,讓化妝殘留無處藏身。   經過專家們的不斷研究,抗衰老科技研已經推出了新的研究成果,在未來研發團隊還會繼續加快新的抗衰老科技的研發週期,將更多更好的產品帶給消費者們,讓大家都擁有年輕水嫩的活力肌膚。   卸妝步驟壹:卸掉睫毛膏   如果貼有假睫毛,首先將假睫毛取下,用手指按住外眼角皮膚,由內向外輕輕取下假睫毛。然後就開始著手比較難的睫毛膏了。先將化妝棉墊在下眼瞼處,用棉棒沾壹點專業的卸眼妝的產品,輕輕的將睫毛膏卸掉。   想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開,而保濕精華好用與否則直接決定你的皮膚狀態。   卸妝步驟二:卸掉眼線   用棉簽蘸少量的眼部專業卸妝劑,沿著眼瞼邊緣由內眼角向外眼角輕拭,逐步對雙眼的上眼線進行清洗。然後睜開眼睛,將下眼皮向下拉,用沾有卸妝產品的棉棒,沿著眼睛的下邊緣由內向外眼角擦拭。   卸妝步驟三:卸掉眼影和眉毛   將卸妝棉上沾取眼部專用的卸妝產品,閉上眼睛,在眼部輕按2分鐘,讓眼影充分溶解。然後依照眼皮的紋理,由眼頭向眼尾慢慢抹去。然後清潔眉毛,用卸妝棉順著眉毛紋理擦拭兩遍。最後,檢查壹下,是否還有殘留,如有就用棉棒慢慢的局部擦拭,因為眼部皮膚比較敏感,因此要輕柔,以免傷害肌膚。   卸妝步驟四:清除唇部的彩妝   很多人都會忽略唇部的彩妝,其實不管是口紅還是唇彩都是要卸的。不管在溫和的產品,都會或多或少對人體有害。壹般清除唇妝比較簡單,左手按住嘴角的壹邊,然後用右手拿著沾有唇部卸妝產品的化妝棉從壹側嘴角擦到另外壹邊。最好順著方向,輕輕的多擦拭幾次,最後在清洗好嘴唇就可以了。   想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開,而保濕精華好用與否則直接決定你的皮膚狀態。   卸妝步驟五:卸除額頭的彩妝   取適量的卸妝產品倒在化妝棉上,然後由下向上卸除額頭的彩妝,有必要的話,多重復幾次。   卸妝步驟六:卸除臉頰和鼻翼兩側的彩妝產品   這兩個位置卸妝還是如上面所說直接將卸妝產品倒到化妝棉上,然後按照肌膚紋理卸妝。臉頰這個地方皮膚比較嬌嫩,可以輕柔壹些。而鼻翼處,因為油脂分泌比較多,可以稍微用力點,清除幹凈。   卸妝步驟七:卸除人中和下巴的彩妝   人中和下巴這兩個位置壹般都很容易長痘痘,因此卸妝要註意。可以用化妝棉從上往下來回揉搓,知道幹凈為止。   推介爆水珠珠主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。   如果卸妝後,面部比較油膩,也可以再用洗面奶清洗臉部。   化妝有必要,但是卸妝更要謹慎。卸妝的時候請廣大人士,按照自己皮膚的情況,選擇適合自己的卸妝產品。卸妝之後,要註意適當的護膚哦,這樣才能更好的保護皮膚。

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吃面條換鹵子也算吃的豐富了?

  健康-養生–吃面條換鹵子也算吃的豐富了?你是不是有什么誤解?   備孕的女性朋友到門診幾乎都會咨詢到這個問題:   馬大夫,我只要補充葉酸就可以了吧,吃得就跟平常一樣就沒問題了吧?   仿佛大家都覺得吃了葉酸就萬事大吉了。   其實備孕期補營養可不只是吃葉酸那么簡單。   日常飲食不合理,是不能滿足你身體的需求的,那拿什么給寶寶一個健康的開始呢~   中風又稱作腦血管病變,對患者而言,中風復健愈早,病情愈容易控制,亦能預防中風併發症,盡快恢復身體機能   在門診中發現,關於備孕期營養,大家主要存在以下4個問題。   快來對比一下自己是不是中招了~   4個飲食壞習慣   1   進食不規律   哎呀,起晚了不吃早飯了…   哎呀,我減肥不吃晚飯了…   哎呀,周末不起床早午飯並一頓吧…   不規律飲食其實對胃特別的不好,尤其是不吃主食減肥的人,長時間不吃主食會導致葉酸缺乏,也會出現碳水化合物攝入不足的問題。   2   長期點外賣下館子   還有一些小夫妻會說:我倆都挺忙的,沒時間開火,點個外賣或者在外面吃都挺方便的,還不用刷鍋洗碗。   但是點外賣或者外出就餐的話,我們沒辦法保證食材安全健康、而且用油和鹽會比較多,口味會比較重。   長此以往的飲食方式,對於血壓和血脂會是一個很大的潛在隱患。   3   吃的太單一   馬大夫門診分享:我在門診就遇到過這樣一位備孕的女性,她記錄的一周的三餐裏面,基本上每天的午飯和晚飯都是面條,就是各種鹵子不一樣,可能因為面條配菜不一樣所以並不覺得有啥區別,但其實這就是比較單一的飲食結構了;還有一種單一的飲食是這樣的:早上吃了個煮雞蛋,中午又吃了個西紅柿雞蛋面,晚上又吃了蒜台炒雞蛋。   馬大夫提醒你,這種吃法長此以往的堅持下去的話,很容易出現營養不良的情況啊…   4   愛吃甜食   現在的人工作壓力都大,沒事吃個精致的小蛋糕犒勞下自己。   而且現在夏天到了,各種冰激淩、雪糕不僅好吃還有顏值,哪怕買來拍照發個朋友圈也是極好的。   但其實這些甜點在放松緊張心情的同時也在增加身體的糖負荷和體重。   如果父母有糖尿病,而且你本來比較懶不愛動的話,身體是沒有足夠的肌肉含量去代謝血糖的。   在孕期會很容易就患妊娠期糖尿病,成為我們常說的“糖媽媽”。   所以說,從備孕期就要開始注意自己每天吃了什么,有意識的去進行調整。   這樣不僅能有助於懷孕,而且也為後面孕期健康生活打下了很好的基礎。   既然營養這么重要,那我們該咋吃呢?   莫慌,馬大夫教你從兩個方面入手。   1   按照飲食金字塔吃飯   我們都知道埃及金字塔,那飲食金字塔也是這樣的,從下面開始一層一層越來越小。   大家可以找個小本本,記錄觀察自己的飲食。   最下面的主食最好是吃雜糧飯,就是一半米一般各種粗糧、雜豆煮的飯。   第二層的蔬菜水果可以這樣吃:   吃的五顏六色,各種顏色的蔬菜都可以吃,每天最好吃一斤到一斤半的蔬菜。   水果最好是挑選一些酸甜口的,每天吃半斤。(可千萬不要葡萄論盆吃,西瓜來半拉)   第三層各種各樣的魚肉蛋奶豆,像豬肉、雞肉、魚肉這些都可以混合著吃。   還有各種各樣的豆制品和奶制品都可以增加到我們的日常飲食中來。   最上面的一層是糖油鹽,大家可能不知道該怎么控制量。   其實可以從烹飪方式入手,采取一些蒸的煮的炒的方式,盡量避免用一些煎、炸或者是熬湯的制作方法。   2   養成稱體重的習慣   很多女性朋友家裏都會有體重秤,每天睡醒之後稱一稱讓自己開心一下。   其實我們稱體重更要關注的是體重指數,也就是BMI指數。   體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高(㎡)   這個指數能夠更直觀的反應你是真的胖了,還是處於一個比較合格的體重。大家可以計算一下自己的。   對於我們中國人來說,體重指數的數值在18.5-24之間是一個正常的指數。…

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別人曬車曬房,你卻只能曬太陽

  健康-養生–別人曬車曬房,你卻只能曬太陽!還不行動,一個夏天老3歲   一. 陽光是如何傷害我們的?   UVB:曬紅; UVA:曬黑、使皮膚老化   適用於舒緩胃痛,胃酸過多,消化不良,惡心,能有效地抑制基礎胃酸及降低胃酸和胃酶的活性,無副作用無睡意無敏感症狀,快速見效可放心使用。   二. 如何防曬   1. 注意出行時間   ①上午10點至下午4點,避免出行   ②出門前看紫外線指數   2. 硬防曬的建議:   ①太陽傘、防曬衣:買UpF值大於40的   ②遮陽鏡:選擇偏光鏡   ③衣服面料防曬能力:聚酯纖維>絲綢>尼龍>全棉   3. 軟防曬:如何選擇和使用防曬霜   ①SpF和pA   ▼   ②出門前20-30min使用防曬霜   ③防曬霜要塗夠量,每個部位要塗夠1個1元硬幣大小的量。   ④防曬霜從形態上的分類:面霜型、乳液型、噴霧型   ▼   ⑤防曬霜從機理上的分類:物理性和化學性,小孩應該選擇物理性   4. 防曬飲食建議   ▼   三. 曬後修複   ▼   以下為正文   說到“老”這個話題,我們團隊中的一位寶媽真的很傷心。   有一天,她帶2個孩子去小區蕩秋千,跟一位奶奶聊上了,開始一切都好好的,倆人有說有笑,誰知   ▼   她頓時感覺萬箭穿心,臉一黑,灰溜溜地帶著孩子上樓了。   為什么才三十多歲,就顯得比同齡人老?(再次心疼我們這位寶媽)   其中很重要的一個因素就是:皮膚赤裸地接受日光的摧殘。   接下來你將看到:   1.陽光是如何傷害我們的?   2.如何防曬?   3.曬後修複   一定的陽光對健康有好處,比如我們需要曬太陽才能補充維生素D,增進鈣的吸收。   但是它也蘊含著危險。   7月7日就是小暑了,這時候的太陽異常毒辣,照在我們身上時間過長,就會引起皮膚紅斑反應、皮膚黑化、皮膚老化、眼睛不適,甚至誘發皮膚致癌等。   防曬的核心是:防止太陽紫外線對人體的危害。   按照不同波長紫外線所起的生物作用,可以分為UVA、UVB、UVC。   ▼   這其中,老三UVC的穿透能力最弱。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收。   老二UVB波長290~320nm(納米),穿透力次之,長期接觸能使人的皮膚變紅腫甚至脫皮。   如果你曾經被曬脫皮過,恭喜你找到元凶了!   老大UVA是波長 400-320nm 的紫外線,對衣物和人體皮膚的穿透性最強,可達到真皮深處。…

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葡萄胎是葡萄吃多瞭嗎

  葡萄胎是什麼?老人說懷孕別吃葡萄有道理嗎?有相當的一部分人可能沒有聽過“葡萄胎”這個詞,“有幸”得此疾病的人就更在少數。今天我們來聊聊“葡萄胎”,相信您看完這篇文章就能清楚明白的瞭解“葡萄胎”這種疾病瞭。 牙垢清潔及口腔護理是每天必需做的事情之一,想徹底將殘留在牙齒的牙垢清除,可以選擇不損法琅質的牙膏進行牙垢清潔。   前幾天我接診瞭這樣一位患者。小雲是一位年輕的媽媽,第一次懷孕,抱著喜悅的心情,等待新生命的到來。但是懷孕到一個多月時,小雲被“孕吐”折磨得不行,還出現瞭陰道流血。擔心不已的傢人送她來醫院,誰知一做超聲,醫生告知她不是正常懷孕,而是懷瞭“葡萄胎”。 長者家主力安排免費安老院轉介服務,自開創至今,已協助三萬個家庭配對合適院舍。各家庭可根據、地區、院舍環境等要求來尋找及篩選合適院舍。長者家會提供各院舍資料,為長者配對合適的安老院。   那麼葡萄胎是怎麼來的呢?其實說起來葡萄胎還真跟懷孕有關系。葡萄胎是受孕時受精卵出現的某些異常 引起的。孕婦開始時的感覺與懷孕相似,很容易誤認為是懷孕瞭。然而葡萄胎懷的不是正常胎兒,而是胎盤絨毛組織變成大小不等、形狀如葡萄的水泡樣組織。所以老人傢認為吃葡萄和“葡萄胎”有關。 culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。   葡萄胎的種類   1.完全性葡萄胎是指受精卵完全沒有發育成胚胎,宮腔裡就是一團葡萄樣的水泡組織;   2.部分性葡萄胎是指有胎兒,但同時還存在部分絨毛水腫,變成水泡樣組織,也就是既有“胎”,也有“葡萄”。   哪些人要小心葡萄胎   首先,年齡低於20歲或大於40歲,卵巢功能不健全或衰退,容易造成卵泡發育異常;其次,以前發生過葡萄胎,再發生的幾率要增高很多;還有,有過2次或2次以上流產,卵子本身發育存在缺陷。葉酸、胡蘿卜素、維生素A的缺乏都有可能和“葡萄胎”有關。   葡萄胎和正常懷孕有什麼不一樣的地方   1、陰道出血,躲在2-4個月是發生,可能會伴有水泡樣組織的排出。   2、因為絨毛水腫占據宮腔,所以子宮比平時懷孕的子宮還要大。   3、因為HCG異常升高及子宮迅速增大,懷孕期間惡心嘔吐癥狀較重、還可能會有高血壓、腹痛等癥狀。   葡萄胎的治療   如果你被診斷為葡萄胎,就需要盡快盡可能完全的刮宮術去除異常組織。當然你以為這樣就結束瞭嗎?NO,註意:刮宮術後還需要監測人絨毛膜促性腺激素(hcg)水平直到正常,並且長期監測HCG有無再次升高,並且術後需要長達2年的避孕。   以上是我想到的關於“葡萄胎”大傢需要瞭解的常識,也歡迎你來信,告訴我們你關於婦科疾病的困惑,我們會陸續推出相關內容。

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喜歡空間,緣於文字

妳是我最美的相遇 陽春三月,風和日麗,樹木叢生,百草豐盈,輕柔的風兒飄過臉頰,含羞的春陽溫柔地傾灑而下,照著萬物生機壹片,鳥兒蝶兒也在歡歌翩躚。地面上的花草引來陣陣芳香,路兩邊的垂柳真是“碧玉妝成壹樹高,萬條垂下綠絲條”的景象,而此時的我端坐在春的壹隅,滿心歡喜地想著與妳相識的點點滴滴,思念如春水般的美麗,借助春天的妖嬈,用淺淺的筆墨為妳寫壹段文字記述只屬於我們的姐妹情緣!   —— 恭賀(農歷二月二十三日)姐姐紅塵壹笑的芳辰   佛說:前世的幾百次回眸,才換來今生的邂逅,我壹直相信緣分,相信宿命,我與妳相識也是命中註定 。從陌生到相識、從相識到相知、從相知到相隨、從相隨到現在…轉眼,已有壹年多的時間了,此間我們無話不談,我們壹起哭過、笑過、夢過,這,不單單是友情而是壹份親情在裏面,從此,也便多了壹份牽掛,少了壹份孤寂,暖了心,溫柔了過往,懂了什麽叫妳若安好,我便晴天。更多的時候還是與妳的文字壹起成長,這些就像過電影壹樣在腦際處盈盈浮現,猶如壹曲緩緩的清音,在耳邊細語裊裊。   喜歡空間,緣於文字。我是壹個“不安分”的女子,總喜歡到別家亂轉,看到喜歡的文字就轉回家有空慢慢看,在朋友的介紹下來到姐姐家,看了姐姐的好多文章,對妳的文字愛不釋手,讀妳的文如同讀妳的人 ,如煙,淡泊清雅,似月下輕紗曼舞;如韻,溫婉柔約;在妳的筆風中,古韻的詩句如蓮似蘭安恬靜美,如漫步於旖旎的煙雨中 撐壹把油紙傘的江南女子,身著壹件帶有青花的旗袍走在雨巷中青石板的古道上,翩躚著浪漫詩意的身姿,精致優雅。又有絲如水的感覺,著壹襲白衣,織壹娟心素,仿若夢壹般輕柔;又如壹抹流風,輕輕拂過柔柔的發間,漫漫滑向心間。常常讀著讀著醉在其中,如夢、似幻、又似真……於是,壹字字、壹句句、壹行行聽著妳的心聲、嗅著妳的芬芳、品著妳字字珠璣的墨香中,即豐盈了視野,也感染了自己,自此甘願在文字裏沈淪,書寫著壹個人的情愫……   時光荏苒,時間就這樣壹點壹點的流走了。我早已習慣了在靜靜裏與妳來往,書壹筆兩相依感知這份相遇的溫暖。總是喜歡柔柔叫妳壹聲姐姐,那是我發自內心深處的呼喚,也是最親切的稱呼。也總喜歡聽妳叫我壹聲寶貝,感覺是那樣親密無間。也總是喜歡,每當我寫完壹篇文章時,姐姐給與我的指導和鼓勵,壹直以來不厭其煩的幫助我,從壹開始什麽都不懂,到現在能獨立寫點小文章都離不開姐姐對我的指點。這些我從沒忘記,不曾忘記與姐姐壹路走來的點點滴滴。每當打開空間,總是不自覺的看看妳,明知道妳的頭像是灰暗色的,卻也擋不住我對妳的思念,我也總能透過妳灰色的頭像窺視到妳的美麗。   只想以文字傾訴我內心的情感,傾盡我所有也道不盡對姐姐的思念與感激,以我瘦弱的纖指氤氳壹個又壹個牽柔的眷戀,如丁香般清香,如百合壹樣優雅。將這些訴不盡的情絲壹壹寄予夢蝶飛越萬水千山夢裏與妳再相會……   此時,遠在她鄉的我,舞著文字的馨香繾倦壹份薄禮送與姐姐特別的生日祝福,迎接屬於妳的最美麗的日子,春天裏最美的風景不是花開的絢麗,而是因為有妳,人生中,總有些東西值得永恒,那就是我們的姐妹情緣,永如最美麗的初相見……這裏沒有華麗的詞藻,只有壹顆真誠而不變的心不離不棄。

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面部皮膚瘙癢

長期使用激素為什麼會有反跳現象   壹般得了激素臉,自覺面部皮膚瘙癢、灼熱、疼痛、幹燥、脫屑、緊繃感。面部皮膚出現潮紅,反復發生紅斑、丘疹、皮膚委縮變薄、毛細血管擴張,痤瘡泛發,酒渣鼻洋改變,色素沈著或脫失,面部皮膚出現萎縮紋、毛囊炎性膿庖等。換季保濕精華推介爆水珠珠,無論是秋冬季節轉化春夏,還是春夏轉化秋冬,都可以選擇它。 激素臉也稱激素性痤瘡,也被稱為面部激素依賴性皮炎,是由於長時間持續或間斷外用糖皮質激素治療炎癥皮膚病,有些是因為誤用含有激素的化妝品,有些是因為不當使用激素藥膏而導致的,自身免疫力降低又很難自行恢復,現在這洋的患者也越來越多。   激素臉癥狀: 1、體征:面部皮膚發生程度不同的萎縮、變薄、發亮、彌漫性潮紅或皮膚紅斑,或毛細血管擴張,局部腫脹,幹裂脫屑,或痤瘡洋皮疹或酒渣洋皮炎或皮膚萎縮紋或毛囊炎性膿皰。 2、癥狀:自覺局部瘙癢,燒灼洋疼痛,換季保濕精華推介爆水珠珠,無論是秋冬季節轉化春夏,還是春夏轉化秋冬,都可以選擇它。緊繃脹感或幹燥不這,上述癥狀遇熱加重(如日曬、熱浴、熱蒸氣熏蒸)遇冷減輕。 3、停用激素後原發病加重,同時有明顯的激素依賴性癥狀,即局部應用含有激素的產品後病情迅速改善,壹旦停產品,少則1~2天多者3~5天,則發生比前更嚴重的激素反跳性皮炎,甚至誘發細菌、真菌感染。 激素臉診斷要點: 1、有長期使用激素類軟膏或含有激素的化妝品(如速效祛斑、膿速效美白、速效祛痘等等具有明顯功能的化妝品很可能添加了大量的激素。)的病史; 2、對激素類軟膏產生依賴性,不要覺得保濕面霜是冬天的專享,其實春季皮膚更加需要滋潤鎖水,尤其是換季時節最容易敏感起皮,即便是化妝也無法掩蓋的皮屑,因此推介大家保濕面霜必不可少。患病部位必須經常塗抹有激素的軟膏,否則,會出現各種各洋的難受癥狀,就象吸食毒品上癮壹洋; 3、激素臉的發病部位表現有皮炎、濕疹洋病變!  

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家長陪做作業

如何化解家長陪做作業的“心頭病”?      壹言為定     家長陪做作業成為社會問題,主要原因就在於學校默許放任教師把自己的分內工作轉嫁於家長。     最近網上流傳壹份“陪讀家長”的特殊病歷,說壹位媽媽“陪兒子做作業到五年級,然後心梗住院了,做了兩個支架。全港首個相關的全日制公開大學 課程,專門教授電子、物理機械及化學微生物三大範疇的檢測認證知識。為切合行業的需要,課程特意在今年初落成的公大銀禧學院10樓全層,設立多間配備先進、參照國際標準運作的實驗室,部分設施更是本港少有供給大學本科學生的培訓場地。 想來想去命重要,作業什麽的就順其自然吧。”     心梗作為壹種疾病,病因復雜,壹個人得心梗,當然不能簡單歸因於陪孩子讀書做作業,但這份病歷,還有類似各種段子在家長圈熱傳,全港首個相關的全日制公開大學 課程,專門教授電子、物理機械及化學微生物三大範疇的檢測認證知識。為切合行業的需要,課程特意在今年初落成的公大銀禧學院10樓全層,設立多間配備先進、參照國際標準運作的實驗室,部分設施更是本港少有供給大學本科學生的培訓場地。 引發廣泛共鳴,從壹個側面說明陪孩子做作業,已成為很多中國家長的心頭之痛。     在媒體報道中,我註意到很多親子教育專家、家庭教育顧問等給家長支招,比如要家長“少教多問,少做多看。逐漸淡化領導者的角色,並由領導者向組織者、陪伴者過渡,而最好的狀態則是協助者角色”等等。     當然,從家庭教育角度看,中國有許多家長缺少正確的教育觀念,對孩子提出壹些不切合實際的期望;更多家長缺少得體的教育方法,沒有重視對孩子從小進行良好學習習慣的培養;還有壹些家長忽視言傳身教,家裏麻將、酒席不斷,孩子耳儒目染對讀書學習缺少基本興趣。家長這時再日夜陪讀,也於事無補。     從這個意義上說,教育家長如何學會做父母,仍是壹個具有重要意義的現實問題。這些親子教育專家、家庭教育顧問的意見建議,也不無可取之處。     但是,稍了解中國當下中小學教育的現狀就可知道,眼下陪孩子做作業成為家長心病,核心問題並不全在家長壹邊。回想10多年前,我女兒讀小學初中時,面對“陪讀”,我也充滿了困惑。孩子從讀小學開始,各門課老師都各行其是,從不協調,家庭作業量大,是多年頑疾。而且這些作業,大量都是機械性重復,內容單調枯燥,極容易破壞學生對某壹類知識的基本興趣。     更讓我困惑的是,壹些作業就是布置給家長的:要求家長給學生出題,幫學生完成手工作業等,比如做模型、縫衣服等等。有些任務學生根本不可能獨立完成。家長只好代勞,很多學校最後把類似成果還作為教改成果四處展覽。這等於給了學生弄虛作假的“虛假光榮”,背離了教育的目的。     如今,老師建立了各種“家長群”,時不時就會空降任務,家長則隨時待命。許多學校布置給老師的工作,被“眾包”給了家長。家長為了孩子,即使心裏不情願,也個個都表現得奮勇爭先。     這些主動給自己加戲的家長被網友稱為“家長群裏的戲精”。在表面的熱烈之下,背地裏積累了家長很多怨氣,造成與學校之間的矛盾,引發了各種問題。     學生培養,的確是學校與家庭共同的責任,但是,學校是專業的教育機構,必須明確學校與教師的責任邊界,在我國目前優質教育資源總體短缺的情況下,教師與家長之間很難是壹種真正意義上的對等關系,總體看,教師處在強勢壹方。     我們必須看到,當下家長陪做作業成為壹個社會問題,全港首個相關的全日制公開大學 課程,專門教授電子、物理機械及化學微生物三大範疇的檢測認證知識。為切合行業的需要,課程特意在今年初落成的公大銀禧學院10樓全層,設立多間配備先進、參照國際標準運作的實驗室,部分設施更是本港少有供給大學本科學生的培訓場地。 主要原因就在於學校默許放任教師把自己的分內工作轉嫁於家長。   廣告   誠然,家長陪孩子做作業,確實在很多方面,對雙方都有幫助。現在很多家長知識水平也很高,壹起參與孩子的學習,既能增進親子感情,也有助於孩子獲得更多學校教育之外的成長。但是,學校也應該考慮家長的實際情況,不排除很多父母,確實很忙,很累,有更重要的工作要完成,會把孩子的作業視為負擔。     另外,從教育的理念來說,家庭作業應該盡可能考慮孩子的自我探索能力,應該考慮到他們的能力和局限,不要追求“高標”,而是應該照顧到每個孩子的情況。要求太高,必然會有家長出手,這也會造成壹種不公平。根據孩子年齡階段的自我發展和探索能力來布置作業,也是教育公平的應有之義。

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頭發毛躁怎麽辦

雖然已經過了幹燥的冬季,但是春季多少還是有些幹燥,從頭發上就可以感覺出來。那麽頭發毛躁怎麽辦才好呢?   如何護發 護發方法有哪些 頭發毛躁怎麽辦     春季來了,美眉們發現自己的壹頭頭發容易幹枯毛躁,現在很多女性都認識到了保養秀發的重要性,但是在實際生活中卻總是做出壹些錯誤的行為,讓秀發受到傷害。那麽,春季頭發毛躁怎麽辦?其實,對於頭發毛躁怎麽辦的這個問題,有、產後脫髮、遺傳或更年期脫髮(hair loss)等問題? 其實不論男女都有機會遇上過度脫髮問題,立即了解各種脫髮原因引致的頭髮過度脫落,髮質差劣及生髮不足,從根本解決你的脫髮問題。最簡單的方法就是遠離那些護發的錯誤行為,壹塊來看看吧!     錯誤1:洗發水直接在頭發上打泡沫     正解:洗發水壹定要在手心打泡沫。     解析:洗發水是壹種高濃度的清潔產品,豐富泡沫才能溶解汙垢。直接抹上頭發接觸頭皮,會對頭皮產生刺激,也會讓頭發相互摩擦,進而出現發尾幹燥,頭皮油膩及頭屑等問題。     錯誤2:頭發還在滴水,就用護發素     正解:用護發素前,壹定要擦幹頭發。     解析:事實上,多余的水分只會讓護發素的效果變得很差,而不會幫助我們的保養秀發。所以如果妳希望最好的發揮出護發素的作用的話,那就應該在擦幹頭發之後再塗抹護發素。而且越是濃縮的護發產品對於頭發的幹燥程度就有著更高的要求哦!     錯誤3:洗發水溫壹成不變     正解:洗發時水溫要由高到低。     解析:洗完頭發最後沖水時,溫度稍微調低,這樣會讓毛鱗片閉合的更好。頭發摸起來會非常柔順。之後吹風做造型,更容易出效果,問題相較於女性,似乎沒有那麼嚴重,因為男性往往沒有女性那麼在意外在。然而,當其演變為地中海和額角脫髮,問題就沒有那麼簡單了,這樣的頭髮實在是過於怪異和難看。頭發也會更加光澤。     錯誤4:吹頭發盡量吹發絲不吹頭皮     正解:迅速吹幹頭皮,減少熱風傷害。     解析:有人覺得頭皮敏感容易受傷害,不吹頭皮,其實恰恰相反。頭皮吹幹了,發絲也容易變幹,這樣會縮短吹發時間,減少對頭發的損害。     錯誤5:用橄欖油護發     正解:要用添加橄欖油的復合產品。     解析:橄欖油護發只能通過橄欖油的相關產品,而不是直接的使用橄欖油。這是因為橄欖油的分子比較大,使用在頭發上並不能被頭發吸收,而橄欖油的相關產品卻已經通過加工變成了頭發可以吸收的產品,所以橄欖油護發最好使用相關的產品。

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